Berapakah jumlah susu yang baik dikonsumsi per hari?

Susu baik dikonsumsi 1-2 gelas sehari sebagai bagian dari pola hidup sehat Anda. Pada kondisi tertentu, seperti sakit dan sulit untuk mengkonsumsi makanan padat, konsumsi susu bisa ditingkatkan sebagai bagian pendukung asupan zat gizi. Ikuti saran tenaga medis untuk hal ini.