Milkpedia | Frisian Flag

Problem berat badan tidak hanya soal kelebihan saja tapi juga kekurangan. Banyak orang dewasa yang tidak kunjung mencapai berat badan ideal meski sudah menjalani hidup sehat. Untuk itu, perlu diketahui penyebab kurangnya berat badan tersebut. Konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penanganan yang tepat dan tanyakan mengenai susu penambah berat badan.

Ada makanan rendah kalori yang mengandung gula, ada juga makanan bernutrisi yang berkalori tinggi. Yang mana yang baik untuk diet Anda? Jawabannya, tergantung apa yang ingin Anda capai, berat badan ideal atau pemenuhan zat gizi tertentu. Tentunya pola makan yang baik adalah memenuhi kebutuhan gizi harian secara seimbang.

Kandungan nutrisi dalam susu dapat mendukung tumbuh kembang dan memelihara kesehatan, Namun di beberapa orang ada yang merasa mual dan kembung setelah minum susu.Bila kamu pernah mengalami hal tersebut, mungkin bisa ada 2 kemungkinan loh. Yuk kenali apa itu intoleransi laktosa dan alergi susu!