Tips dan Menu Menjaga Nutrisi Anak
LEBIH LANJUTTerima kasih telah bergabung dengan Frisian Flag Indonesia. Klik tautan yang telah kami kirimkan melalui email untuk mengaktifkan akun Anda.
Kembali ke BerandaResep lasagna dapat menjadi pilihan menu untuk dinikmati bersama keluarga. Hidangan pasta asal Italia ini terdiri dari beberapa lapisan, seperti lembaran pasta, saus daging, saus putih, dan keju yang kemudian dipanggang hingga matang.
Meski terdiri dari beberapa lapisan, cara membuat lasagna dapat dilakukan sendiri di rumah. Ibu bisa menyimak resep, cara membuat lasagna yang lezat, dan tips-tips terkait lainnya.
Bu, kunci di balik kelezatan lasagna adalah menyiapkan saus dengan konsistensi yang tepat, menyusun setiap lapisan secara merata, serta memperhatikan suhu dan waktu pemanggangan agar lasagna tetap lembut dan tidak kering.
Bahan-Bahan Lapisan Daging:
Bahan Saus Putih:
Bahan Lainnya:
Cara Membuat Lasagna:
Baca Juga: Resep Spaghetti Bolognese Simple untuk Dinikmati di Rumah
Saus menjadi salah satu bagian penting untuk menjaga kelembapan lasagna panggang. Selain jumlah saus, kondisi pasta serta waktu dan suhu pemanggangan juga perlu diperhatikan agar lapisan lasagna tetap lembut.
Berikut beberapa tips yang dapat Ibu terapkan:
Untuk membuat saus bechamel atau saus putih pada resep ini, Ibu dapat menggunakan Frisian Flag UHT Full Cream. Tuangkan susu sedikit demi sedikit ke dalam campuran tepung sambil terus diaduk hingga saus menjadi lembut dan mengental, kemudian gunakan di antara lapisan pasta dan saus daging.
Frisian Flag UHT Full Cream dibuat tanpa tambahan gula (sukrosa) dan cocok diminum kapan saja, terutama di pagi hari, untuk bantu penuhi gizi harian tubuh Ibu dan keluarga.
Frisian Flag UHT Full Cream merupakan sumber protein, serta mengandung 8 vitamin, yaitu Vitamin A, D3, B1, B2, B3, B5, B6, dan B12. Susu ini juga merupakan sumber 3 mineral, yaitu Kalsium, Fosfor, dan Iodium.
Beragam zat gizi tersebut memiliki perannya masing-masing bagi tubuh. Protein dibutuhkan untuk membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, sedangkan kalsium, fosfor, dan vitamin D3 mendukung kesehatan tulang dan gigi. Sementara itu, vitamin B berperan dalam membantu metabolisme energi.
Baca Juga: Resep Mie Susu Keju yang Sedap dan Mudah Dibuat
Dalam membuat lasagna di rumah, beberapa pertanyaan sering muncul mengenai persiapan lembaran pasta hingga proses pemanggangan.
Bu, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan agar lasagna panggang matang dengan baik dan lebih mudah disajikan:
Tidak selalu. Cara menyiapkan lembaran lasagna bergantung pada jenis pasta yang digunakan. Lembaran lasagna dapat dimasak langsung di dalam oven atau direndam dalam air mendidih dahulu sekitar 5 menit sebelum disusun.
Meski begitu, saus bechamel untuk lasagna yang digunakan tidak boleh terlalu kering karena pasta membutuhkan cairan selama proses pemanggangan.
Jadi, sebaiknya periksa petunjuk pada kemasan pasta terlebih dahulu. Jika menggunakan lasagna yang perlu direbus, hindari memasaknya terlalu lunak karena pasta masih akan kembali matang ketika dipanggang.
Waktu memanggang lasagna bergantung pada resep, ketebalan lapisan, jenis pasta, serta suhu oven yang digunakan. Karena itu, tidak ada satu durasi yang berlaku untuk seluruh resep lasagna.
Lasagna bisa Ibu panggang pada suhu 150-160 derajat Celcius selama kurang lebih 45 menit. Sebagai perbandingan, jika Ibu membuat lasagna dengan oven yang menggunakan kipas, durasi antara 40-45 menit dengan suhu 180 derajat Celcius.
Ikuti suhu dan waktu yang ditentukan dalam resep yang digunakan. Lasagna umumnya dapat diangkat ketika saus terlihat berbuih, bagian atasnya matang, dan keju mulai berwarna keemasan.
Setelah keluar dari oven, lasagna sebaiknya tidak langsung dipotong. Waktu istirahat membantu lapisan lasagna menjadi lebih set sehingga saus, pasta, dan isiannya tidak mudah bergeser ketika dipotong.
Lasagna yang baru matang sebaiknya didiamkan dahulu sekitar 10 menit, baru kemudian dipotong menjadi beberapa bagian. Ibu juga bisa membiarkan dulu lasagna antara 10-20 menit sebelum disantap.
Jadi, setelah lasagna panggang matang, diamkan dahulu beberapa waktu sebelum dipotong agar setiap porsinya lebih mudah disajikan dengan lapisan yang tetap terbentuk.
Referensi: