Facebook Pixel
Karir | Frisian Flag Indonesia
24 September 2018

5 Hal yang Akan Memperbaiki Hari Senin Anda

Always a case of the Mondays.. Setiap hari Senin datang dan hari Minggu pergi, pasti membuat Anda sudah bersiap untuk bertemu akhir pekan kembali. Jadi, apa saja yang harus Anda lakukan agar hari Senin terasa lebih menyenangkan?

 

1. Persiapkan di hari Minggu

Kalau Anda memiliki rencana untuk pergi bersama orang-orang tersayang di hari Minggu, sebaiknya siapkan terlebih dahulu segala sesuatu yang akan dibawa dan dilakukan pada hari Senin. Jadi, jika bangun kesiangan pada esok harinya, tidak perlu lagi kelimpungan mencari barang-barang yang akan dibawa dan merusak mood Anda seharian.

 

2. Jangan lupa sarapan

Mulailah hari Anda dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan serat, sodium dan nutrisi. Ketiga elemen itu dapat membantu Anda tetap fit, dan terhindar dari sesuatu yang bisa merusak suasana hati Anda di hari Senin. Jangan lupa, breakfast is the most important meal of the day

 

3. Mempersiapkan agenda

Sesampainya di kantor, buatlah to-do-list yang akan Anda lakukan di hari Senin. Anda bisa menuliskan beberapa tugas penting yang menjadi tanggung jawab Anda. Dengan melakukan to-do-list sebelum memulai aktivitas akan membantu Anda menyingkirkan rasa malas dan membuat hari Senin terasa lebih menyenangkan.

 

4. Berpakaian menarik

Memakai pakaian yang menarik dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda, lho. Dengan memakai pakaian yang sesuai dengan estetika Anda dan menarik untuk dilihat orang lain, akan ada keinginan dari dalam diri Anda untuk memamerkannya kepada orang lain. Hal ini bisa menjadi salah satu penyemangat Anda untuk menghadapi hari Senin dengan semangat. 

 

5. Dengarkan lagu yang bersemangat

Hal ini bisa berpengaruh besar pada suasana hati Anda. Mendengarkan lagu favorit dapat memompa semangat untuk beraktivitas sepanjang hari. Anda bisa membuat playlist yang berisi lagu-lagu favorit untuk menemani perjalanan ke kantor dan segala aktivitas di hari Senin. 

Sindrom Senin mudah untuk diatasi jika Anda memang berniat untuk melawannya. Lima hal tersebut dapat membuat Senin pagi Anda lebih menyenangkan dan bisa mengatasi sindrom 'I hate Monday'. Selamat mencoba!

Artikel Lainnya

21 Februari 2018

4 Langkah Membuat Target Karir yang Efektif

Karir adalah sesuatu yang bisa direncanakan sejak awal. Itulah pentingnya membuat target. Tapi, bagaimana menyusun target dengan efektif?

Lebih Lanjut
25 Januari 2021

Sunday Blues

“Duh udah minggu sore aja.”

Flaggers sering ngerasa gitu? Liburan terasa cepat selesai, tiba-tiba besok udah masuk kerja lagi. Itu namanya Sunday Blues: Perasaan sedih memasuki hari Minggu karena udah kebayang hari Seninnya bakal masuk kerja lagi. Alasannya beragam, mulai dari khawatir dengan pekerjaan yang belum selesai, ketemu atasan galak, sampai alasan sedih karena waktu liburan udah selesai. Ternyata, Flaggers, Sunday Blues ini fenomena beneran yang bisa ngaruh ke kesehatan secara psikologis.

Lebih Lanjut
30 Oktober 2017

Efektif Mengelola Feedback Negatif

Bagaimana jika Anda merasa sudah optimal bekerja namun malah memeroleh feedback negatif? Berikut yang bisa dilakukan.

Lebih Lanjut