Tips dan Menu Menjaga Nutrisi Anak
LEBIH LANJUTTerima kasih telah bergabung dengan Frisian Flag Indonesia. Klik tautan yang telah kami kirimkan melalui email untuk mengaktifkan akun Anda.
Kembali ke BerandaGulai udang bisa menjadi menu masakan rumahan yang bisa meningkatkan nafsu makan. Apalagi, gulai udang juga bisa dibuat variatif seperti gulai udang padang, gulai udang kacang panjang, atau gulai udang kentang.
Kalau Anda masih bingung bagaimana cara membuat gulai udang yang lezat, yuk coba aja resep ini!
Selain bahan-bahan yang tepat, sebaiknya Anda juga mengetahui jumlah kalori gulai udang ketika disajikan. Hal itu akan memudahkan Anda memenuhi kebutuhan gizi setiap harinya.
Kalori: 244 kkal/porsi
Total Porsi: 6-8 porsi
Bahan utama
Bumbu aromatik
Bumbu halus
Baca Juga: Resep Soto Ayam Tanpa Santan untuk PIlihan Menu Keluarga
Simak beberapa pertanyaan dan yang sering muncul seputar resep gulai udang. Catat jawabannya agar Gulai Udang Anda punya cita rasa yang lezat.
Udang bisa dimasak selama sekitar tiga menit agar tidak overcook. Selain itu, untuk melihat udang sudah matang atau belum bisa dilihat tubuhnya membentuk huruf c dan warnanya berubah menjadi oranye atau merah muda.
Kunci agar kuah gulai kental dan gurih adalah menjaga tekstur susu UHT Frisian Flag Full Cream agar tidak pecah. Caranya adalah dengan memasukkan susu secara perlahan setelah air mendidih dengan sempurna.
Aman, tetapi sebaiknya tidak dipanaskan berulang kali. Itu dikarenakan udang adalah hidangan laut yang bisa cepat terkontaminasi bakteri.
Baca Juga: 12 Resep Tongseng Sapi Empuk dan Praktis Favorit Keluarga
Setelah mengetahui bahan-bahan dan cara membuatnya, kini adalah waktunya Anda untuk memasak gulai udang yang lezat untuk keluarga.
Selain itu, untuk menjaga kesehatan tubuh, Anda juga dapat mengonsumsi susu UHT Frisian Flag Full Cream yang sudah mendapatkan logo centang hijau dari BPOM yang menandakan bahwa susu UHT Frisian Flag Full Cream merupakan 'Pilihan Lebih Sehat' dibandingkan produk sejenis lainnya.
Susu UHT Frisian Flag Full Cream merupakan susu siap minum tanpa kandungan gula (sukrosa) dan mengandung 8 vitamin (Vitamin A, D3, B1, B2, B3, B5, B6, dan B12) dan sumber 3 mineral (Kalsium, Fosfor, dan Iodium). Ragam vitamin dan mineral ini dibutuhkan tubuh untuk bisa tetap sehat.
Susu UHT Frisian Flag Full Cream, Nikmat & Bernutrisi!
Jangan lupa manfaatkan Kalkulator Frisian Flag Massa Tubuh yang dapat membantu Anda dalam mengetahui angka IMT (Indeks Massa Tubuh).
Setelah menghitung IMT, Anda bisa menghitung kebutuhan kalori harian dan jumlah kalori setiap makanan Anda dengan menggunakan Kalkulator Gizi. Yuk, coba fiturnya sekarang!