Tips dan Menu Menjaga Nutrisi Anak
LEBIH LANJUTTerima kasih telah bergabung dengan Frisian Flag Indonesia. Klik tautan yang telah kami kirimkan melalui email untuk mengaktifkan akun Anda.
Kembali ke Beranda
Yang anda perlukan :
Teh hangat menjadi salah satu minuman yang sering dinikmati saat pagi atau sore hari. Rasanya yang khas dan aromanya yang harum membuat teh cocok diminum saat sarapan, bersantai, atau berkumpul bersama keluarga.
Selain disajikan tanpa tambahan bahan, teh hangat juga bisa dikreasikan dengan susu, jahe, atau rempah-rempah. Ibu pun dapat menyesuaikan rasa manisnya agar sesuai dengan selera keluarga.
Jika Ibu ingin mencoba variasi minuman yang berbeda, ada beberapa resep teh hangat yang mudah dibuat di rumah. Yuk, coba tiga resep berikut dengan bahan sederhana!
Teh hangat bisa dibuat menjadi berbagai minuman dengan rasa yang berbeda. Ibu bisa mencoba teh susu yang creamy, teh jahe yang harum, atau teh rempah dengan aroma khas.
Berikut tiga resep yang bisa Ibu coba di rumah.
Teh susu hangat cocok untuk Ibu yang menyukai minuman dengan rasa manis dan creamy. Perpaduan teh dan krimer susu kental manis menghasilkan rasa yang lembut dan mudah dinikmati.
Porsi: 2 gelas
Bahan-bahan:
Cara membuat:
Tips: Jika Ibu tidak ingin rasa teh terlalu pekat, cukup seduh teh selama 2-3 menit. Sesuaikan juga jumlah krimer susu kental manis agar tidak terlalu manis.
Teh jahe susu hangat memiliki aroma khas jahe dengan sedikit rasa pedas. Tambahan krimer susu kental manis membantu menyeimbangkan rasa jahe sehingga minuman terasa lebih lembut.
Porsi: 2 gelas
Bahan-bahan:
Cara membuat:
Tips: Ibu bisa mengurangi jumlah jahe jika ingin rasa yang tidak terlalu pedas. Hindari merebus teh terlalu lama karena rasanya bisa menjadi pahit.
Teh rempah hangat cocok untuk Ibu yang menyukai minuman dengan aroma harum. Perpaduan kayu manis, cengkeh, dan kapulaga memberikan cita rasa khas yang berbeda dari teh biasa.
Porsi: 2 gelas
Bahan-bahan:
Cara membuat:
Tips: Gunakan rempah secukupnya agar rasanya tidak terlalu kuat. Ibu juga bisa mengurangi waktu perebusan jika menginginkan aroma yang lebih ringan.
Teh hangat bisa menjadi pilihan minuman sederhana untuk menemani waktu santai bersama keluarga. Ibu dapat memilih teh susu, teh jahe, atau teh rempah sesuai selera dan bahan yang tersedia di rumah.
Agar kreasi teh hangat terasa lebih manis dan creamy, Ibu bisa menambahkan Frisian Flag Krimer Susu Kental Manis Gold.
Produk ini diproduksi dengan susu segar dengan kandungan zat gizi makro (protein, karbohidrat dan lemak) serta sumber 9 Vitamin (Vitamin A, D3, E, B1, B2, B3, B6, B12 dan C) dan Mineral (Kalsium, Kalium, Fosfor, Selenium, Mangan dan Iodium).
Yuk, buat kreasi teh hangat favorit Ibu dengan Frisian Flag Krimer Susu Kental Manis Gold!
Baca juga: Resep Milk Tea Praktis
Teh hangat dapat menjadi salah satu pilihan minuman untuk menemani aktivitas sehari-hari. Berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh:
Meski demikian, teh bukan pengganti air putih atau pengobatan penyakit tertentu. Ibu juga sebaiknya membatasi tambahan gula atau krimer manis agar asupan gula harian tidak berlebihan.
Teh hitam dan teh hijau bisa menjadi pilihan untuk diminum pada pagi hari. Keduanya memiliki rasa dan kandungan kafein yang berbeda.
Teh hitam memiliki rasa lebih kuat dan umumnya mengandung lebih banyak kafein dibandingkan teh hijau. Karena itu, teh hitam cocok untuk Ibu yang menyukai minuman dengan rasa lebih pekat.
Sementara itu, teh hijau memiliki rasa yang lebih ringan dan biasanya mengandung kafein lebih sedikit. Jika Ibu ingin menghindari kafein, teh herbal tanpa kafein, seperti seduhan jahe, juga bisa menjadi pilihan.
Ibu dapat memilih jenis teh sesuai selera dan kondisi tubuh. Jika sensitif terhadap kafein atau memiliki keluhan lambung, sebaiknya hindari teh yang terlalu pekat dan sesuaikan waktu minumnya.
Referensi:
