Rolade Tahu

  Ready in 20 minutes 

  Served for 2 people

Bahan-Bahan:

Bahan:

• 150 gr tahu 
• 100 gr daging sapi giling 
• 100 gr tepung terigu
• 50 gr tepung beras 
• 3 sdt kaldu jamur 
• 1 sdt garam 
• 2 butir telur 
• 3 butir telur kocok 
• 50 gr Frisian Flag Keju Cheddar

Nutrisi Pelengkap:

• Frisian Flag Nutribrain Omega (110ml)

Cara Membuat:

1. Panaskan teflon yang telah dioles minyak lalu buatlah telur dadar setipis mungkin. Setelah itu sisihkan dan biarkan dingin.
   
   
   
2. Campurkan tahu, daging sapi giling, tepung terigu, tepung beras, kaldu jamur, garam dan telur dalam wadah. Kemudian aduk dengan spatula hingga tercampur rata. Sisihkan.
   
   
   
3. Siapkan telur dadar di atas talenan, lalu isi dengan adonan campuran daging, tahu dan potongan Frisian Flag Keju Cheddar.
   
   
   
4. Kemudian gulung dengan plastik wrap. Kukus rolade tahu yang telah digulung rapi hingga matang selama 35 menit.
   
   
   
5. Setelah matang angkat dan biarkan dingin, kemudian iris rolade yang telah dingin dan sajikan sesuai selera, sajikan dengan saus rolade asam manis
   Lengkapi nutrisi bekal Si Kecil dengan Frisian Flag Nutribrain Omega, nutrisi nikmat untuk temani setiap langkah cermatnya di sekolah