Resep Bekal Anak Cermat

Kamis, 09 Jul 2026

Nugget Ikan

  Ready in 30 minutes 

  Served for 2 people


Bahan-Bahan:

Bahan:

  • 250 gr daging ikan tuna/tongkol
  • 100 gr tahu putih
  • 2 btr kuning telur
  • 1 btr telur
  • 1 sdm bawang putih bubuk
  • ½ sdt garam
  • 1 sdt penyedap jamur
  • ½ sdt merica
  • 50 gr bayam, siangi
  • 100 gr tepung terigu
  • 3 btr putih telur
  • 200 gr tepung panir
  • 400ml minyak untuk menggoreng
  • 50gr Frisian Flag Keju Cheddar

Nutrisi Pelengkap:

Cara Membuat:

  1. Masukkan daging ikan, tahu, bawang putih bubuk, garam, merica, penyedap jamur dan kuning telur ke dalam food processor. Haluskan hingga halus.


  2. Masukkan potongan daun bayam, lalu haluskan hingga merata.


  3. Bentuk adonan sesuai selera, lalu masukkan potongan Frisian Flag Keju Cheddar lalu balur dengan tepung terigu, celup dengan putih telur, lalu lapisi dengan tepung panir.


  4. Goreng nugget ikan dalam minyak panas dengan api kecil. Masak hingga kecoklatan.


  5. Sajikan untuk bekal sekolah anak.
    Lengkapi nutrisi bekal Si Kecil dengan Frisian Flag Nutribrain Omega, nutrisi nikmat untuk temani setiap langkah cermatnya di sekolah.

COBA RESEP LAINNYA

AKTIVITAS KAMI

Tips dan Menu Menjaga Nutrisi Anak

LEBIH LANJUT

#Gerakan Nusantara

LEBIH LANJUT

#ibudanbalita

LEBIH LANJUT